2022年03月04日

カラダ美人になろう



皆さんは美人というと、どんな女性を想像しますか。
すらっとのびた美しい脚、活気に満ちた表情・・・
人によって美しさの基準は違いますので、
様々な例が挙げられるでしょう。

あなたが今思い浮かべた「美人」というイメージ、
実はこれ、あなた自身が追い求めている理想の姿なんですね。

例えばお肌が綺麗な人を美しいと思ったり、
整った顔立ちにビューティーを感じたり。

人によって異なる美人像は、
貴女の理想としている美のカタチなのですよ。

美人になりたい!と思って最初に、
あなたはどんな行動からスタートさせますか。

例えば日々の生活の中にストレッチを取り入れてみたり、
スキンケアにひと手間加えたり。

自分が一番効果を実感できそうな方法を探して実行することと思います。

トータルな美人には、一体何が必要なのでしょう。
その答えの一つに「自信」があります。

女性は自信を持つことで、
自分の持つ魅力を何十倍にも何百倍にもできるという不思議な生き物です。
そしてこの自信は一体どこから生まれてくるものなのでしょうか。
答えは、日々の努力です。

日々、より美しくなるために、女性は様々な努力をしていますね。
その努力は直接的に変化となって表れることで実感できますが、

実はその効果の実感そのものよりも、「私は日々、美しくなるために頑張っている」
という自信こそが、精神的な強さを生み出し、
より魅力的な女性へと進化するパワーを生み出していくのです。

これはとても素晴らしいことで、
あなたにもぜひ実感していただきたいことです。

外見的な美しさと内面的な美しさを兼ね備えた、
本当の美人になっちゃいましょう!!
posted by karadabijin at 10:47| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年02月04日

加齢のスピード

ジムのクラスでエクササイズしていると、鏡に他の人が映る
じゃないですか?
で、ついつい胸をチェックしてしまうのですが、
「あ!あの人は豊胸手術だ!あの人はナチュラル!」という事のチェックから、

「あぁ、あんなブラしてたら垂れ下がるよ〜」
「胸がお腹きてるじゃない〜」
「もったいない…背中に胸の脂肪が逃げてる〜」

なんて事にも目がいって、ついつい、おせっかいにも手や口が出そ
うになるのが困ったものですが…。

ただ、最近感じるのが、やっぱり40を過ぎると加齢のスピードは
上がっている、という事。

大澤美樹さんの「バストアップラボ」で
日々の女性ホルモン活性化、コアマッスルを落とさないためのエク
ササイズ、重力に負けた脂肪集めなど、私自身もこの繰り返しなの
ですが、やっぱり1年前よりも、もう一手間かけないと加齢に勝て
ないというか。 ほんと、お肌のお手入れと同じですよね?
posted by karadabijin at 15:52| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年02月02日

《ニキビ》の出来やすい体質

あなたは『体質』だと思ってませんか?

科学的には証明されていませんが、《ニキビ》の出来やすい体質は

遺伝している場合があると考える専門家もいます。

しかし、体質は変える事ができます。

それに、実は、体質よりも≪ホルモンバランスの乱れ≫や≪睡眠不

足≫、≪食事≫などが原因になっている場合の方が多いのです。

肌には1立方センチメートルの範囲に、およそ100万もの常在菌

がいると言われています。

常在菌は善玉菌と悪玉菌の2種類があり、この2つのバランスがと

れていればお肌にトラブルは起きないのです。

それが、悪玉菌を殺そうとして殺菌力の強い化粧品を使うと、悪玉

菌だけではなく善玉菌まで殺してしまいます。

その結果この2つの菌バランスが崩れてしまい、ニキビができてし

まうのです。
posted by karadabijin at 12:39| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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